Relax And Be Emotionally Well iPhone 版

放松并保持情绪良好应用评论

放松并保持情绪良好是一款指导正念冥想的应用程序，旨在帮助用户管理压力、困难情绪，并提高整体情绪健康。这款应用提供独家的指导冥想，具有创伤敏感性和包容性，能够立即缓解压力并深度放松。免费的指导冥想旨在帮助用户放慢思绪，保持当下，并提高睡眠质量，为建立韧性和自我护理习惯打下基础。

该应用由Mike Veny Inc.开发，旨在通过赋予学习经验来支持情绪健康。首席执行官Mike Veny是一位认证的企业健康专家，也是医疗行业的一位有影响力的人物。受到个人心理健康之旅的启发，该应用包含全球心理健康资源，并旨在使冥想对所有用户具有包容性和创伤敏感性。